更新时间:2010-12-16 1:37:06
产品名称:膳食纤维减肥:膳食纤维为甚么可以减肥？
产品规格:未知
产品包装:普通

　　关于夏天胖死啦,说膳食纤维可以减肥

　　甚么原理啊?

　　正文:其实减肥论坛上很多说吃苹果、吃燕麦甚么的,这些都是膳食纤维含量较高的食品。膳食纤维分可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。大多数水果蔬菜里含的都是不可溶膳食纤维,可溶性膳食纤维具有更多的食疗作用。

　　我自己吃过魔竽膳食纤维,之前也学过这方面的知识。

　　魔竽膳食纤维在日本被称为人体清道夫,是非常普及的一种食品。它能减肥是由于它比一般水果蔬菜中的膳食纤维更加优良,可溶于水易吸收,并且粘度大,能清算体内的多余营养物资。更关键的是它有很强的膨胀性,简单的说也就是它很容易让你觉得饱了,就不会老嘴馋想吃东西。苹果、燕麦里德膳食纤维就不具有这样的特性。

　　不过我吃的时候觉得效果不会像吃减肥药一样吹糠见米,只是觉得吃它安全,毕竟是纯植物提取的食疗食品,所以一直坚持在吃,还能排毒,我是在网上买的,你也能够去网上找找,但是一定要找正规厂家生产的,小厂家做的膳食纤维不纯粹就不说了,还会有异味,冲调半天不会粘,我有个朋友买过便宜货上当了。

　　希望回答能对你有帮助!

　　(1).纤维不但仅是糖类啊

　　纤维不被吸收 并且可以带走体内毒素 固然减肥了

　　七日瘦身汤的原理就是依托纤维减肥+节食

　　(2).它主要是增进肠胃蠕动,说白了就是帮助消化后更好的排便。 要知道,如果你在吃过东西后不能很好的排泄的话,那样会使废物再肠道中堆积,从而引发便秘性肥胖,很固执的。。。